Sangat Bermanfaat bagi Kesehatan, Amankah Chia Seed Dikonsumsi Semua Orang?
Chia seed merupakan jenis biji-bijian yang dikenal kaya akan manfaat bagi kesehatan, amankan dikonsumsi semua orang?
Penulis: Siti Nurjannah Wulandari
Editor: Arif Fajar Nasucha
Shutterstock
Chia seed merupakan jenis biji-bijian yang dikenal kaya akan manfaat bagi kesehatan, amankan dikonsumsi semua orang?
Pasalnya, konsumsi biji chia dapat meningkatkan aktivitas obat.
Jika muncul tanda-tanda aneh dalam tubuh setelah konsumsi chia seed, bisa langsung dibawa ke dokter.
Apa saja manfaat chia seed?
1. Meningkatkan kesehatan tulang
2. Baik untuk jantung dan menurunkan tekanan darah
3. Meningkatkan gula darah
4. Mengurangi risiko diabetes
BERITA REKOMENDASI
5. Meningkatkan kesehatan pencernaan. (*)
(Tribunnews.com/ Siti N)
