6 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat: Dapat Menggunakan Humidifier hingga Mandi Air Hangat
Hidung tersumbat adalah hal yang sangat mengganggu. Selain itu, juga dapat menyebabkan sulit untuk bernapas
Penulis: Farrah Putri Affifah
Editor: Arif Fajar Nasucha
TRIBUNNEWS.COM - Simak beberapa cara mengatasi hidung tersumbat dalam artikel ini.
Hidung tersumbat adalah hal yang sangat mengganggu.
Biasanya, hidung tersumbat terjadi saat perubahan cuaca.
Kelebihan lendir di hidung bisa disebabkan oleh peradangan di dalam lubang hidung.
Baca juga: Cara Mencairkan JHT BPJS Ketenagakerjaan secara Online, Berikut Dokumen yang Harus Disiapkan
Baca juga: Manfaat Yoga bagi Kesehatan Tubuh, Simak 10 Tipsnya untuk Pemula
Hidung tersumbat juga dapat menyebabkan timbulnya masalah pernapasan.
Selain itu, hidung memiliki struktur pembuluh darah yang luas dengan katup yang menutup dan membuka.
Jika katup terbuka, iritan akan masuk ke hidung.
Sehingga menyebabkan sulit untuk bernapas.
Lalu, bagaimana cara mengatasi hidung tersumbat?
Dikutip dari Healthline.com, berikut beberapa cara mengatasi hidung tersumbat:
1. Gunakan Humidifier
Humidifier adalah cara yang mudah untuk mengatasi hidung tersumbat.
Mesin dari humidifier mengubah air menjadi uap air yang perlahan mengisi udara.
Hal tersebut dapat meningkatkan kelembapan di dalam ruangan.
