Cara penggunannya adalah dengan merebus daun salam.

Setelah daun salam direbus, konsumsi air rebusan tersebut.

Baca juga: 7 Manfaat Berenang bagi Tubuh: Meningkatkan Mood hingga Tingkatkan Kualitas Tidur

3. Membantu masalah pencernaan

Daun salam dianggap dapat melancarkan pencernaan dan dapat mengobati banyak gangguan pencernaan.

Konsumsi teh dicampur dengan daun salam, dapat mengurangi sembelit, asam lambung dan buang air besar tidak teratur.

4. Dapat medatangkan rasa kantuk

Mengkonsumsi daun salam sebelum tidur dapat menyebabkan tidur secara cepat dan pulas.

Campurkan beberapa tetes ekstrak daun salam dalam air dan minum untuk hasil terbaik.

Baca juga: Minyak Zaitun untuk Kecantikan Wajah: Melawan Tanda Penuaan hingga Melembabkan Kulit

5. Sebagai senyawa antikanker

Daun salam dikemas dengan senyawa antikanker seperti asam caffeic, quercetin dan eugenol.

Senyawa ini dianggap dapat membatasi metabolisme sel kanker.

6. Meningkatkan kesehatan jantung

Senyawa yang ada dalam daun salam dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Selain itu, juga dapat mencegah serangan jantung dan stroke.