Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Biasanya Buat Lalapan, Ketahui Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan

Daun kemangi sudah tak asing lagi bagi sebagian besar orang Indonesia. Umumnya, daun kemangi dikonsumsi sebagai lalapan bersama pecel.

Editor: Willem Jonata
zoom-in Biasanya Buat Lalapan, Ketahui Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan
KOMPAS/IWAN SETIYAWAN
Memanfaatkan Lahan Kosong - Endah memanen daun kemangi yang ditanam di lahan kosong di samping jalan tol di kawasan Lodan, Jakarta, Rabu (2/1). Lahan tersebut ditanami sayuran seperti bayam, kangkung, dan kemangi yang dapat dipanen tiap dua puluh hari. Kompas/Iwan Setiyawan (SET) 02-01-2013 

Pembersih kulit yang sangat baik sangat cocok untuk mereka yang memiliki kulit berminyak. Ini juga membantu menghilangkan kotoran dan kotoran yang menyumbat pori-pori.

Buat pasta dari daun kemangi, pasta cendana dan air mawar.

Oleskan pasta pada wajah dan biarkan selama 20 menit. Lalu bilas dengan air dingin.

Sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang kuat dari kemangi akan membantu mencegah pembentukan jerawat.

5. Membantu mengatasi stres

Minyak esensial kemangi dapat membantu mengatasi depresi dan kecemasan juga.

Ramuan ini diyakini dapat merangsang neurotransmiter yang mengatur hormon yang bertanggung jawab untuk mendorong kebahagiaan dan energi.

BERITA TERKAIT

Kemangi dianggap sebagai adaptogen yang kuat atau agen anti-stres. Sifat anti-inflamasi dan meningkatkan kekebalan membantu mengelola stres juga.

6. Mengontrol gula darah

Konsumsi kemangi bisa mengakibatkan pelepasan gula yang lambat dalam darah, yang sangat penting bagi penderita diabetes. Ramuan ini memiliki beban glikemik yang sangat rendah.

Minyak esensial yang ada dalam kemangi juga membantu mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol, yang merupakan faktor risiko persisten di antara penderita diabetes.

7. Mendukung fungsi hati dan membantu detoksifikasi tubuh

Sifat detoks yang kuat dari daun kemangi dapat melakukan keajaiban bagi kesehatan hati.

Hati adalah organ yang sangat penting bagi tubuh karena memainkan peran penting dalam metabolisme.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas