Biasanya Buat Lalapan, Ketahui Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan
Daun kemangi sudah tak asing lagi bagi sebagian besar orang Indonesia. Umumnya, daun kemangi dikonsumsi sebagai lalapan bersama pecel.
Editor: Willem Jonata
Kemangi dapat membantu mencegah penumpukan lemak di hati dan menjaga kesehatan hati.
8. Menyehatkan usus
Basil juga membantu mengembalikan tingkat pH alami tubuh dan memberi makan bakteri sehat di dalam mikroflora usus.
Flora usus yang sehat meningkatkan kekebalan dan meningkatkan pencernaan yang sehat.
9. Mengatasi masalah perut
Minyak atsiri kemangi telah dilihat sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai masalah perut selain gangguan pencernaan.
Mengkonsumsi kemangi dapat membantu mengurangi kembung dan retensi air. Bahkan dapat merangsang hilangnya nafsu makan dan bisa menyembuhkan refluks asam juga.
Itulah beberapa khasiat dari daun kemangi jika dikonsumsi secara rutin.
Meski begitu, perlu diingat jika mengonsumsi daun kemangi tidak boleh berlebihan atau dalam jumlah yang terlalu banyak.
