Tips Pola Hidup Sehat Selama Pandemi Covid-19: Cukupi Kebutuhan Nutrisi dan Istirahat Teratur
Pandemi Covid-19 membuat banyak orang membatasi aktivitas di luar rumah. Masyarakat dianjurkan meningkatkan imun tubuh agar terhindari dari Covid-19
Penulis: Devi Rahma Syafira
Editor: Facundo Chrysnha Pradipha
- Stop merokok karena merokok meningkatkan risiko infeksi dan akan memperparah komplikasi akibat covid-19
- Jika stres, bingung dan takut, bicarakan perasaan anda pada orang yang dikenal dan percaya dapat membantu;
Saling menguatkan diantara keluarga, tetangga dan teman, rasa kasih sayang juga menjadi obat;
Beribadah, baca buku, dengarkan musik, dan jangan cemas;
Dengar dan ikuti anjuran pemerintah yang disiarkan resmi setiap hari.
(Tribunnews.com/Devi Rahma)
Artikel Lain Terkait Tips Kesehatan
BERITA REKOMENDASI