Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

7 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan: Tingkatkan Fungsi Otak hingga Mampu Kurangi Bau Mulut

Pada teh hijau terdapat beberapa kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan, seperti katekin, kalium, serta antioksidan.

Penulis: Faishal Arkan
Editor: Nuryanti
zoom-in 7 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan: Tingkatkan Fungsi Otak hingga Mampu Kurangi Bau Mulut
Kompas.com
Berikut tujuh manfaat teh hijau untuk kesehatan. 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut tujuh manfaat teh hijau untuk kesehatan.

Pada teh hijau terdapat beberapa kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan, seperti katekin, kalium, serta antioksidan.

Dengan demikian, teh hijau merupakan satu di antara minuman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Adapun manfaat dari teh hijau untuk kesehatan di antaranya, menjaga fungsi otak dan meningkatkan pembakaran lemak.

Selain itu, Antioksidan pada teh hijau juga dapat menurunkan risiko beberapa jenis kanker.

Namun, masih terdapat manfaat lain teh hijau untuk kesehatan.

Apa saja manfaat tersebut?

Baca juga: 8 Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan: Turunkan Kadar Gula Darah hingga Cegah Keriput

7 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan
7 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan (Tribunjualbeli.com)

Baca juga: 7 Manfaat Madu untuk Kesehatan: Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Cocok untuk Diet

Berita Rekomendasi

7 Manfaat Teh Hijau

Dikutip dari healthline, berikut tujuh manfaat teh hijau untuk kesehatan:

1. Meningkatkan Fungsi Otak

Teh hijau dapat meningkatkan fungsi pada otak. 

Bahan aktif utama pada teh hijau adalah kafein, yang dikenal sebagai stimulan.

Kafein pada teh hijau tidak sebanyak kopi, tetapi cukup untuk menghasilkan respons tanpa menyebabkan efek gelisah.

Kafein mempengaruhi otak dengan memblokir neurotransmitter penghambat yang disebut adenosin.

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas