Sebuah studi menunjukkan bahwa teh hijau dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi kadar gula darah.

6. Membantu Mencegah Penyakit Kardiovaskular

Penyakit kardiovaskular, termasuk penyakit jantung dan stroke, merupakan penyebab utama kematian di seluruh dunia.

Teh hijau dapat meningkatkan kapasitas antioksidan darah, yang melindungi partikel LDL dari oksidasi, yang merupakan salah satu bagian dari jalur menuju penyakit jantung.

7. Membantu Hidup Lebih Lama

Beberapa senyawa dalam teh hijau dapat membantu melindungi dari kanker dan penyakit jantung, jadi masuk akal jika teh hijau dapat membantu Anda hidup lebih lama.

Berikut persentase orang yang mengkonsumsi teh hijau:

- Kematian karena penyakit umum: 23 persen lebih rendah pada wanita, 12 persen lebih rendah pada pria

- Kematian akibat penyakit jantung: 31 persen lebih rendah pada wanita, 22 persen lebih rendah pada pria

- Kematian akibat stroke: 42 persen lebih rendah pada wanita, 35 persen lebih rendah pada pria

Baca juga: 7 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan: Obati Sariawan hingga Cegah Keriput Wajah

(Tribunnews.com/Arkan)

Berita lainnya seputar manfaat teh hijau