Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

7 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan: Tingkatkan Fungsi Otak hingga Mampu Kurangi Bau Mulut

Pada teh hijau terdapat beberapa kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan, seperti katekin, kalium, serta antioksidan.

Penulis: Faishal Arkan
Editor: Nuryanti
zoom-in 7 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan: Tingkatkan Fungsi Otak hingga Mampu Kurangi Bau Mulut
Kompas.com
Berikut tujuh manfaat teh hijau untuk kesehatan. 

Sebuah studi menunjukkan bahwa teh hijau dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi kadar gula darah.

6. Membantu Mencegah Penyakit Kardiovaskular

Penyakit kardiovaskular, termasuk penyakit jantung dan stroke, merupakan penyebab utama kematian di seluruh dunia.

Teh hijau dapat meningkatkan kapasitas antioksidan darah, yang melindungi partikel LDL dari oksidasi, yang merupakan salah satu bagian dari jalur menuju penyakit jantung.

7. Membantu Hidup Lebih Lama

Beberapa senyawa dalam teh hijau dapat membantu melindungi dari kanker dan penyakit jantung, jadi masuk akal jika teh hijau dapat membantu Anda hidup lebih lama.

Berikut persentase orang yang mengkonsumsi teh hijau:

Berita Rekomendasi

- Kematian karena penyakit umum: 23 persen lebih rendah pada wanita, 12 persen lebih rendah pada pria

- Kematian akibat penyakit jantung: 31 persen lebih rendah pada wanita, 22 persen lebih rendah pada pria

- Kematian akibat stroke: 42 persen lebih rendah pada wanita, 35 persen lebih rendah pada pria

Baca juga: 7 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan: Obati Sariawan hingga Cegah Keriput Wajah

(Tribunnews.com/Arkan)

Berita lainnya seputar manfaat teh hijau

Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas