Punya Peran Krusial dalam Tiap Tahap Kehidupan, Minum Susu Kini juga Jadi Tren Gaya Hidup Kekinian
susu telah berevolusi menjadi produk yang tidak lepas dari gaya hidup sehat kekinian.
Penulis: Fitri Wulandari
Editor: Wahyu Aji
Ia kembali menekankan para orang tua harus menyadari bahwa aspek kesehatan pada tiap kehidupan akan semakin optimal, jika asupan gizi ini dilengkapi pula oleh penerapan gaya hidup aktif dan sehat.
Lalu seperti apa penerapan gaya hidup sehat kekinian di kalangan pasangan public figure muda seperti Ayudia Bing Slamet dan Ditto ?
Bagi banyak orang, kehadiran susu tentunya telah menjadi bagian dari gaya hidup sehari-hari, begitu pula dengan pasangan muda yang kini telah memiliki seorang putra, Ayudia Bing Slamet dan Ditto.
Menurut Ayudia, sejak kecil dirinya telah terbiasa mengkonsumsi susu, karena protein hewani satu ini selalu menjadi menu sarapan wajib saat berada di rumah.
Kebiasaan inilah yang akhirnya ia bawa hingga menikah dan memiliki seorang anak.
"Sejak kecil, susu telah menjadi sarapn wajib di rumah, dan kebiasaan baik ini juga aku teruskan ketika berumah tangga dan memiliki anak," kata Ayudia.
Ia pun menekankan bahwa sebagai seorang ibu, dirinya memiliki tanggung jawab dalam menjaga asupan gizi yang seimbang bagi keluarganya.
"Berbicara tentang susu, kayaknya setiap hari di rumah nggak bisa lepas dari susu. Karena buat aku sebagai ibu rumah tangga, salah satu tanggung jawabku memastikan keluarga mendapatkan asupan yang sehat dan lengkap," jelas Ayudia.
Termasuk dengan memberikan minuman susu maupun mengolah produk tersebut menjadi berbagai kreasi menu yang lezat dan bergizi.
"Dan sekarang banyak banget resep-resep mudah yang bisa dikreasikan menggunakan susu. Jadi, susu sudah jadi cara jitu aku dalam mempersiapkan menu asupan yang enak dan tetap sehat tentunya," tegas Ayudia.
Hal yang sama turut disampaikan sang suami, Ditto yang selalu membawa susu kemasan siap minum dengan berbagai varian rasa untuk menemani aktivitasnya dalam berolah raga.
Ia menegaskan bahwa meskipun aktivitasnya padat, dirinya selalu menjaga agar asupan gizi dan nutrisinya tercukupi.
"Aku pribadi memang senang olah raga, khususnya lari dam banyak melakukan aktivitas di luar rumah. Paling enak sedia asupan yang ready to go, jadi nggak ribet tapi tetap bisa memastikan asupan baik terjaga. Biar nggak bosan, aku suka bawa susu siap minum dengan aneka rasa," kata Ditto.
Terlebih dirinya memang gemar mengkonsumsi kopi susu, sehingga produk ini tentunya tidak dapat dipisahkan dari kesehariannya.