Tribun Kesehatan

Kesehatan

6 Manfaat Buah Pepaya: Atasi Peradangan hingga Jaga Kulit Tetap Awet Muda

Pepaya memiliki banyak manfaat untuk tubuh, dari mengatasi peradangan hingga menjaga kulit agar tetap kencang dan awet muda. Simak manfaat lainnya.

Penulis: Yurika Nendri Novianingsih
Editor: Arif Tio Buqi Abdulah
zoom-in 6 Manfaat Buah Pepaya: Atasi Peradangan hingga Jaga Kulit Tetap Awet Muda
naturalfoodseries.com
Buah Pepaya. - Simak sederet manfaat buah pepaya untuk tubuh. 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini manfaat buah pepaya yang mungkin belum Anda tahu.

Pepaya adalalah buah dengan nama ilmiah Carica papaya.

Buah satu ini memiliki rasa yang manis dan tekstur yang lembut.

Selain daging buah, biji pepaya juga bisa dimakan, meski memiliki rasa yang pahit.

Pepaya biasanya tumbuh di daerah tropis di mana ada curah hujan yang berlimpah tetapi sedikit banjir jangka panjang.

Buah ini sarat dengan antioksidan yang dapat mengurangi peradangan, melawan penyakit hingga membantu kulit terlihat awet muda.

Baca juga: Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan, Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Perkuat Tulang

Berikut ini sejumlah manfaat pepaya, dikutip dari Healthline:

1. Memiliki Efek Antioksidan

Radikal bebas adalah molekul reaktif yang dibuat selama metabolisme tubuh.

Pepaya dapat meningkatkan stres oksidatif, yang dapat menyebabkan penyakit.

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
© 2022 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas