Kemudian tutup lubang hidung dan bernapas melalui mulut selama 5 sampai 10 menit.

Cara Cegah Mimisan

Berikut beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu menurunkan peluang terkena mimisan:

1. Jaga agar bagian dalam hidung tetap lembab

Kekeringan dapat menyebabkan mimisan.

Gunakan kapas untuk mengoleskan petroleum jelly tipis-tipis di lubang hidung Anda tiga kali sehari, termasuk sebelum tidur.

Anda juga dapat menggunakan salep antibiotik seperti Bacitracin atau Polysporin.

2. Gunakan produk larutan saline untuk hidung

Menyemprotkannya di lubang hidung membantu menjaga bagian dalam hidung tetap lembab.

3. Gunakan pelembab udara

Lubang hidung mungkin kering karena udara di rumah kering.

Jadi, Anda bisa gunakan pelembab udara untuk menghindari mengalami mimisan.

4. Jangan merokok

Merokok dapat mengiritasi bagian dalam hidung dan mengeringkannya.