10 Cara Menjaga Kesehatan Mata Agar Tidak Mengalami Mata Minus atau Plus
Simak 10 cara menjaga kesehatan mata agar tidak mengalami mata minus atau plus, mulai istirahatkan mata hingga memeriksakan mata tiap 12 bulan sekali.
Penulis: Muhammad Alvian Fakka
Editor: Arif Fajar Nasucha
8. Rawat dengan baik lensa kontak
Memakai Lensa kontak harus menjaga kebersihannya.
Hal itu dapat membantu menjaga kesehatan mata dari bahaya iritasi.
Setiap kali akan memakai atau melepaskan lensa kontak, maka bilaslah.
Rutin mengganti cairannya, ketika menaruhnya di tempat ketika tidur di malam hari.
9. Pakailah lensa kontak sesuai penggunaan yang disarankan
Pengguaaan lensa kontak lebih lama daripada yang dimaksudkan akan menyebabkan kerusakan mata.
Meskipun kualitas lensanya tidak akan berkurang, tumpukan protein dapat mengaburkan penglihatan.
Hal lain yang harus dipertimbangkan adalah, semakin lama memakai lensa kontak.
Maka semakin tinggi risiko mata terkena infeksi.
10. Periksa mata setiap 12 bulan
Cara menjaga kesehatan mata yang utama adalah rutin memeriksakan mata.
Masalah penglihatan yang tidak ditangani akanberkembang semakin parah.
Sebaiknya dihindari memakai lensa kontak atau kacamata yang tidak lagi cocok.
karena hal itu dapat menyebabkan masalah penglihatan dan sakit kepala.
(Tribunnews.com/Muhammad Alvian Fakka)
