Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Empat Tren Gaya Hidup Tak Sehat Selama Pandemi Covid-19

Pembatasan kegiatan dan lain-lain selama pandemi Covid membuat kebiasaan hidup yang tak sehat pula.

Penulis: Rina Ayu Panca Rini
Editor: Erik S
zoom-in Empat Tren Gaya Hidup Tak Sehat Selama Pandemi Covid-19
SERAMBI INDONESIA/M ANSHAR
(ilustrasi gaya hidup sehat) Tingginya intensitas mengkonsumsi camilan menduduki posisi teratas dari daftar kebiasaan makan yang buruk. 

Senior Director dan General Manager, Herbalife Nutrition Indonesia Andam Dewi mengatakan kebiasaan tidak sehat tentu dapat menimbulkan risiko kesehatan yang serius. Namun, kebiasaan itu dapat diubah.

"Guna menginspirasi kembali perubahan gaya hidup yang lebih positif, kami mengembangkan inisiatif dengan fokus melalui pengetahuan tentang nutrisi yang sehat dan kebiasaan berolahraga. Pada bulan ini, kami akan mengadakan Virtual Run tahunan serentak di seluruh Asia Pasifik, untuk membantu orang-orang mulai bergerak dan menerapakan kembali gaya hidup aktif yang sehat," kata dia dalam keterangannya, Rabu (16/11/2022).

Survei dilakukan pada Agustus 2022, dan mensurvei 5.500 konsumen berusia 18 tahun ke atas di Australia, Hong Kong, Indonesia, Jepang, Korea, Malaysia, Filipina, Singapura, Taiwan, Thailand, dan Vietnam. 

Baca juga: Gangguan Mental Bisa Dicegah dengan Gaya Hidup Sehat, Apa yang Harus Dilakukan?

Survei ini bertujuan mengungkap perubahan perilaku gaya hidup konsumen sejak awal pandemi, serta arah perubahan ke arah hidup sehat dan aktif yang mereka rencanakan dalam 12 bulan ke depan.

Untuk membangun perubahan kebiasaan yang baik, penting adanya kelompok pendukung untuk mencapai perubahan gaya hidup yang positif, seperti berbagi pengalaman dan pengetahuan, mengerjakan tujuan dan mendiskusikan kekhawatiran yang sama, saling menjaga akuntabilitas dan motivasi.

Herbalife Nutrition Virtual Run 2022 akan berlangsung serentak di Australia, Hong Kong, Indonesia, Jepang, Korea, Makau, Malaysia, Selandia Baru, Filipina, Singapura, Taiwan, Thailand, dan Vietnam dari tanggal 1 hingga 30 November. 

BERITA TERKAIT
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas