Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat: Mandi, Matikan AC, Perbanyak Minum Air Putih

Berikut ini cara mencegah hidung tersumbat atau kesulitan bernafas, mandi air hangat, olehkan minyak kayu putih, minum obat Antihistamin, istirahat.

Penulis: Pondra Puger Tetuko
Editor: Suci BangunDS
zoom-in Cara Mengatasi Hidung Tersumbat: Mandi, Matikan AC, Perbanyak Minum Air Putih
indianexpress.com
Ilustrasi Hidung Tersumbat - Berikut ini cara mencegah hidung tersumbat atau kesulitan bernafas, mandi air hangat, olehkan minyak kayu putih, minum obat Antihistamin, istirahat. 

- Perbanyak Minum Air Putih

Perbanyak minum air putih hangat untuk meredakan hidung tersumbat ini.

Hal itu karena air putih hangat terdapat uap yang dapat meredakan rasa nyeri.

Selain itu, air hangat juga dapat dicampur dengan teh jahe, mint, hingga teh lemon agar terdapat varian rasa.

- Matikan AC atau Kipas Angin

Menyalakan AC atau kipas angin mampu mengakibatkan hidung tersumbat karena kondisi ruangan menjadi dingin.

Maka dari itu, jika sedang mengalami hidung tersumbat, sebaiknya matikan AC/kipas angin agar kondisi menjadi lembab.

BERITA REKOMENDASI

Kelembapan mampu meredakan radang, hidung tersumbat, hingga pembengkakan pembuluh darah dalam hidung.

(Tribunnews.com/Pondra Puger)

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas