2. Tidak nafsu makan atau makan berlebihan

Menurut penjelasan Halimah, makan terlalu banyak merupakan kondisi yang banyak tidak disadari oleh anak-anak muda zaman sekarang.

Pasalnya, anak muda zaman sekarang ini banyak meluapkan rasa stres dan kesedihan ke dalam makanan.

"Semua masalah seperti kesedihan, katakutan, itu ada solusinya tersendiri dan bukan meluapkan stres atau emosi melalui makanan."

"Kondisi ini jika dilakukan terus menerus bisa sebabkan emotional eating yang akhirnya berubah menjadi eating disorder."

"Sehingga, kalau kita sudah makan terlalu banyak atau bahkan tidak nafsu makan sama sekali, itu adalah tanda tubuh kita mengirim sinyal stres," jelas Halimah.

Baca juga: 6 Tips Turunkan Berat Badan dengan Mudah, Rutin Olahraga hingga Perbanyak Makan Sayur

3. Mudah marah dan sangat sensitif

Seorang anak yang mendapatkan perlakukan toxic parenting biasanya anak tersebut akan mudah marah dan sangat sensitif terhadap hal-hal kecil.

Jika menemui anak mengalami hal tersebut, maka sebaiknya harus diwaspadai.

Mudah marah dan sangat sensitif merupakan tanda dari seseorang yang mengalami gangguan mental akibat toxic parenting.

Halimah menyarankan untuk segera melakukan konsultasi kepada ahlinya untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Dengan begitu, trauma akibat dari toxic parenting tersebut bisa segera teratasi dengan baik.

Baca juga: Begini Tips Atasi Insomnia yang Dapat Anda Terapkan, Pertahankan Jam Tidur hingga Batasi Tidur Siang

Penjelasan tersebut disampaikan oleh Praktisi Parenting, Halim dalam tayangan YouTube Tribunnews program On Cam Everynight.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunnews.com/IR)