Pembedongan bisa dilakukan pada bayi baru lahir hingga usia 4 bulan atau lebih awal 3-4 bulan.

Rekomendasi American Asociation Pediatrics pada usia 3-4 bulan atau lebih awal 4.

5. Manfaat Tummi Time 

Penelitian oleh Alusia Sofia yaitu Pengaruh Tummy Time Exercise terhadap Kemampuan Lama Mengangkat Kepala pada posisi tengkurap bayi usia 3-4 Bulan” stimulasi pada bayi salah satunya tummy time mempunyai banyak manfaat untuk perkembangan motorik bayi.

Tummy time sendiri adalah suatu latihan untuk bayi dengan memposisikan bayi bertumpu pada perutnya atau tengkurap.

Dengan Tummi Time, bayi dilatih mengontrol gerakan kepala tangannya untuk meraih sesuatu. 

Hasil penelitian juga menyimpulkan  bayi yang rutin diberikan tummy time, memiliki kemampuan motorik yang lebih baik, lebih cepat bisa mengangkat kepala dengan durasi yang lebih lama jika dibandingkan dengan bayi yang tidakrutin diberikan tummy time exercise.