Hal ini sangat berguna untuk penderita diabetes atau mereka yang berisiko mengidap diabetes.

Penelitian menunjukkan bahwa asam klorogenat dapat meningkatkan sensitivitas insulin, yang memungkinkan tubuh untuk menggunakan insulin lebih efektif dalam mengatur kadar gula darah.

Baca juga: MAT Tewaskan Pejalan Kaki karena Ulah Nakal Teman Wanitanya: Gak Tahu, Tahunya Nabrak Tiang

4. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kandungan antioksidan dalam kopi hijau, termasuk asam klorogenat, memiliki manfaat signifikan bagi kesehatan jantung.

Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Selain itu, asam klorogenat juga berperan dalam menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, dua faktor kunci untuk menjaga kesehatan jantung.

5. Kaya Akan Antioksidan

Kopi hijau kaya akan antioksidan, terutama asam klorogenat, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan dan juga merupakan tambahan yang baik untuk diet sehat.

Itulah beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dari konsumsi kopi hijau.

Dengan berbagai kandungan berkhasiatnya, kopi hijau bukan hanya menyegarkan, tetapi juga mendukung kesehatan tubuh Anda. (Tribunhealth.com)