Butuh Kecukupan Nutrisi Agar Anak Nyaman Menjalankan Perannya Sebagai Pelajar
Ada tiga faktor yang harus diperhatikan pada anak usia sekolah yakni fokus, aktifitas dan ketahanan tubuh
Editor: Eko Sutriyanto
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Roslina Verauli, Psikolog Anak dan Keluarga mengatakan, sejalan dengan nutrisionis, sejumlah studi menunjukkan bahwa kualitas protein, vitamin, dan mineral pada makanan berkorelasi dengan baik terhadap perkembangan kognitif anak usia sekolah.
Ada tiga faktor yang harus diperhatikan pada anak usia sekolah yakni fokus, aktifitas dan ketahanan tubuh dan ini berkaitan dengan performa anak di sekolah.
"Apalagi anak saat ini memiliki banyak tuntutan, seperti tuntutan prestasi di sekolah, aktif di luar sekolah dan sosial pertemanan,' kata Roslina saat peluncuran produk minuman Minute Maid Nutriforce di Jakarta, Selasa (28/11/2017).
Dengan begitu, kata dia besar tuntutan mereka, sangat dibutuhkan kecukupan nutrisi agar mereka bisa nyaman menjalankan peran anak usia sekolah.
Jansen Ongko, MSc, RD, nutrisionis mengungkapkan, zat gizi mikro seperti zink, zat besi, vitamin B dan C sangat dibutuhkan oleh anak-anak usia sekolah.
Baca: Memotong Sayur Terlalu Kecil Ternyata Salah! Ini Trik Agar Nutrisinya Tak Terbuang Percuma
Mereka sangat membutuhkan zat tersebut sebagai energi dalam menjalankan kegiatan harian sekolah dan aktivitas di luar, mendukung fokus anak ketika belajar dan membantu memperkuat ketahanan tubuh.
"Minimal zat besi yang dibutuhkan 10 mg dan zink 11 mg agar kebutuhan hariannya terpenuhi,” katanya.
Andrew Soendjojo, Marketing Manager Minute Maid mengatakan, fokus, aktivitas dan ketahanan juga merupakan tiga pilar dari Minute Maid Nutriforce.
Kandungan vitamin C dan E dalam Minute Maid Nutriforce merupakan jenis antioksidan baik untuk melindungi si buah hati dengan melindungi jaringan tubuh.
Sementara vitamin B1, B3 dan B12 mampu membantu pembentukan energi bagi anak untuk menjalankan segala aktivitas di sekolah dan luar sekolah.
"Zat besi yang merupakan komponen hemoglobin dalam sel darah merah yang membawa oksigen keseluruh tubuh untuk membantu perkembangan kemampuan berfikirnya," katanya.