Dr. Curatola menyatakan yoghurt tak hanya mengandung bakteri baik untuk usus.

Namun, makanan yang satu ini juga memiliki kultur aktif yang bisa membantu mengurangi bau mulut.

Setelah makan petai atau jengkol, cobalah konsumsi yoghurt agar baunya tersamarkan.

Apel dan pir

Apel dan pir termasuk buah-buahan yang kaya akan air.

Buah ini membantu menambah produksi air liur yang bisa membantu menyeimbangkan kembali kondisi alami mulut.

Hal ini termasuk menutupi bau mulut yang mengganggu akibat petai dan jengkol.

Seledri, wortel, dan mentimun

Ketiga makanan ini mendorong produksi air liur untuk membantu membilas bakteri penyebab bau mulut.

Oleh karena itu, setelah makan petai dan jengkol, kamu bisa menambahkan mentimun sebagai lalapan penutup untuk menetralisir bau mulut.

Teh hijau

Teh hijau kaya akan antioksidan kuat yang bisa melawan bakteri, termasuk bakteri bau mulut.

Untuk itu, tak ada salahnya untuk minum teh hijau hangat agar bau jengkol dan petai tak terlalu kuat dan menyengat.

Setelah itu, barulah membersihkan gigi dengan menyikatnya.