India memiliki tradisi lama memakan almond sebagai obat alami untuk mengatur aliran usus dan mendapatkan energi.

Almond adalah bahan penting yang sering direkomendasikan untuk wanita setelah melahirkan.

Tujuannya untuk membantu mereka pulih dengan cepat dan menghindari stretch mark.

Baca: Tes Kepribadian: 7 Gambar yang Dapat Mengungkapkan Kualitas Diri Anda

4. Baik untuk kandungan

Seperti yang disebutkan sebelumnya dalam artikel ini, almond dapat meningkatkan aktivitas otak.

Makan 74 gram almond seminggu dapat membuat bayi kamu lebih pintar, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan Spanyol yang mengamati 2.208 wanita hamil.

Anak-anak kemudian dipantau ketika mereka berusia 1, 5, dan 8 tahun.

Anak-anak yang ibunya makan almond selama kehamilan mendapat nilai lebih tinggi pada tes IQ mereka .

(Tribunnews.com/Yurika Nendri)