8 Manfaat Minum Air Putih, Meningkatkan Kinerja Otak hingga Cegah Sakit Kepala
Bagaimana jika kita minum air putih dalam keadaan perut kosong? Ternyata minum air putih dengan perut kosong memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Penulis: Yurika Nendri Novianingsih
Editor: bunga pradipta p
kaamkinews.com
Bagaimana jika kita minum air putih dalam keadaan perut kosong? Berikut ini 8 manfaat minum air putih, meningkatkan kinerja otak hingga cegah sakit kepala.
Air secara alami akan menghilangkan produk limbah dan bakteri lain yang dapat menyebabkan infeksi atau penyakit.
7. Mencegah sakit kepala
Dehidrasi menyebabkan sakit kepala atau migrain.
Minum air saat perut kosong akan mencegah sakit kepala atau serangan migrain.
8. Membersihkan kulit wajah
Minum air saat perut kosong di pagi hari akan membantu meningkatkan kesehatan kulit.
Air dapat mengurangi jerawat dan kulit kering.
BERITA REKOMENDASI
Selain itu, air juga dapat memberikan tekstur kulit yang jauh lebih lembab.
(Tribunnews.com/Yurika Nendri)
