Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Lifestyle

Tips Hindari Rasa Bosan dan Kesepian Saat Harus Habiskan Waktu di Rumah karena Virus Corona

Menghabiskan waktu di rumah bagi sebagian orang bisa memicu munculnya rasa bosan, kesepian, dan mengganggu kesehatan mental secara keseluruhan.

Editor: Willem Jonata
zoom-in Tips Hindari Rasa Bosan dan Kesepian Saat Harus Habiskan Waktu di Rumah karena Virus Corona
getty images
Ilustrasi Video Call 

Misalnya, menggunakan teknologi panggilan kelompok. Untuk membuat suasana ngobrol terasa lebih nyata, kita juga bisa membuat secangkir kopi atau teh untuk menemani momentum kebersamaan dengan orang-orang tercinta.

Beberapa orang bahkan memanfaatkan momentum ini untuk melakukan kencan online dan merencanakan pertemuan lewat panggilan video.

Lakukan semuanya secara normal. Kreativitasmu akan membuat aktivitas kebersamaan terasa lebih menyenangkan.

3. Rapat lewat video

Kapolri Jenderal Badrodin Haiti bersama Menkopolhukam Luhut Binsar Pandjaitan dan Komisioner Bawaslu Nasrullah melakukan teleconference dengan seluruh Polda di Indonesia, di posko operasi Mabes Polri, Jakarta Selatan, Rabu (9/12/2015). Kegiatan ini dilakukan untuk memberikan pengarahan dan koordinasi pengamanan mencegah gangguan keamanan pada Pilkada serentak. TRIBUNNEWS/HERUDIN
Kapolri Jenderal Badrodin Haiti bersama Menkopolhukam Luhut Binsar Pandjaitan dan Komisioner Bawaslu Nasrullah melakukan teleconference dengan seluruh Polda di Indonesia, di posko operasi Mabes Polri, Jakarta Selatan, Rabu (9/12/2015). Kegiatan ini dilakukan untuk memberikan pengarahan dan koordinasi pengamanan mencegah gangguan keamanan pada Pilkada serentak. TRIBUNNEWS/HERUDIN (TRIBUNNEWS/HERUDIN)

Social distancing membuat kebanyakan dari kita terpaksa bekerja dari rumah. Bagi orang-orang yang terbiasa bekerja secara berkelompok, kondisi ini tentu menjenuhkan.

Namun, kita masih bisa mengatasinya dengan melakukan panggilan video berkelompok bersama beberapa rekan kerjamu, bahkan melakukan rapat secara online.

4. Main games

Berita Rekomendasi

Main games juga bisa menjadi kegiatan pilihan di sela-sela aktivitasmu yang lain. Untuk membuatnya lebih hidup, kita pilihlah permainan online yang bisa dimainkan bersama teman-temanmu.

Selagi bermain, kalian juga bisa ngobrol menggunakan teknologi panggilan kelompok.

4. Media sosial

Dark mode Facebook Instagram WhatsApp
Dark mode Facebook Instagram WhatsApp (Kolase Tribunnews/ imore.com/ UpLabs/ RT)

Kebanyakan dari kita mungkin sudah tahu bahwa penggunaan media sosial dalam waktu yang terlalu lama bisa menimbulkan kecemasan.

Namun, beberapa orang menggunakannya dengan cara yang positif. Kita juga bisa memanfaatkannya untuk mengisi waktu di tengah masa social distancing.

Kita bisa tetap membatasi penggunaannya, misalnya hanya untuk melakukan obrolan kelompok atau melalui pembatadan waktu penggunaan.

Media sosial di sisi lain bisa memberikan kita dukungan moral dengan melihat unggahan-unggahan orang yang satu nasib dengan kita.

Misalnya, ketika mengetik kata kunci "work from home", kita mungkin menemukan banyak sekali orang yang berusaha membuat diri nyaman ketika bekerja di rumah.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Tips Usir Rasa Sepi Saat Jalani "Work from Home

Sumber: Kompas.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas