Tribun Lifestyle
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Tips Kesehatan

Uji Kesehatan Tubuhmu dengan Lakukan 6 Tes Sederhana Ini di Rumah

Berikut 6 tes sederhana yang dapat menguji kesehatan tubuh Anda dan Anda bisa melakukannya di rumah.

Uji Kesehatan Tubuhmu dengan Lakukan 6 Tes Sederhana Ini di Rumah
Instagram.com
Lakukan 6 Tes Sederhana Ini di Rumah Untuk Menguji Kesehatan Tubuh 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut tes sederhana yang dapat menguji kesehatan tubuh kita.

Kesehatan merupakan aspek terpenting bagi kehidupan.

Maka dari itu penting bagi kita menjaga kelangsungan kesehatan tubuh kita.

Baca juga: 10 Manfaat Buah Semangka Bagi Tubuh, Penuhi Cairan Tubuh hingga Cegah Kanker

Baca juga: Empat Varian Baru Kopi Kangen Tawarkan Sensasi Kesegaran Vitamin C

Alangkah baiknya kita dapat mengetahui dan memantau bagaimana kesehatan tubuh kita.

Anda dapat melakukan 6 hal sederhana ini untuk menguji kesehatan diri anda.

Dikutip dari Brightside.me, ada 6 tes sederhana yang bisa anda lakukan:

1. Fleksibilitas

Tes 1
Tes 1 (Brightside.me)

Untuk mengethaui tingkat fleksibilitas atau kelenturan tubuh anda, anda cukup melakukan hal berikut.

- Duduklah di lantai

- Julurkan kaki anda lurus kedepan

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Adya Ninggar P
Editor: Tiara Shelavie
Sumber: TribunSolo.com
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas