Untuk menjaga kesehatan kulitmu dari penuaan dini, kamu juga harus menjaga agar tubuh tetap bugar.

Oleh karena itu, disarankan untuk aktif berolahraga secara teratur, seperti lari, yoga, atau melakukan aktivitas fisik lainnya yang kamu sukai.

Melakukan aktivitas berintensitas tinggi tentu akan meningkatkan sirkulasi darah dan mendetoksifikasi tubuh.

Karena dapat membuang produk limbah yang ada di dalam pori-pori dan dapat mencegah munculnya jerawat.