Cara Mengatasi Insomnia Sesuai Zodiak: Libra Putar Musik Menenangkan, Cancer Manjakan Diri
Inilah cara mengatasi insomnia berdasarkan zodiak, Cancer senang memanjakan diri sebelum tidur, sementara Virgo pakailah pakaian tidur yang nyaman.
Penulis: Muhammad Alvian Fakka
Editor: Whiesa Daniswara
Seseorang yang berzodiak Leo dapat mengalahkan insomnia hanya dengan membuat teh.
Tuangkan secangkir teh herbal panas untuk diri sendiri dan bersantailah.
3. Virgo
Pakailah pakaian tidur yang sangat nyaman.
Serta apapun yang dapat dipakai untuk membuat nyaman sebelum tidur.
4. Libra
Manjakan pikiranmu dengan musik yang penuh perasaan.
Cobalah mendengarkan musik klasik atau instrumental yang menenangkan.
Cari tahu apa yang disukai dan pertahankan musiknya.
Baca juga: Jenis Gangguan Mental dan Gejala Umumnya, Mulai Insomnia hingga Merasa Putus Asa
5. Scorpio
Biasanya Scorpio cenderung mengkhawatirkan masalah kesehatan.
Jadi, sebelum tidur pastikan untuk memiliki seprai bersih dan selimut yang nyaman.
6. Sagittarius
Ambil segelas teh atau minuman apa pun yang akan membuat suasana hati merasa berkelas dan elegan.
