TRIBUNNEWS.COM - Berikut adalah cara mengatasi insomnia berdasarkan zodiak.

Insomnia atau sulit tidur dapat dialami oleh beberapa orang.

Hal itu dialami oleh beberapa orang setelah seharian beraktivitas, tapi tubuh tidak mendapat istirahat yang dibutuhkan.

Berdasarakan tanda zodiaknya, seseorang dapat diatasi dengan beberapa cara berikut.

Seperti menghindari stres, memanjakan diri, minum teh, dan lainnya.

Lantas bagaimana cara mengatasi insomnia sesuai zodiaknya?

Baca juga: Ramalan Zodiak Asmara pada Minggu, 20 November 2022: Aries Akan Bahagia Bersama Pasangan

Simak cara-cara mengatasi insomnia berdasarkan masing-masing zodiak, dikutip dari themindsjournal.com.

Cara mengatasi insomnia berdasarkan zodiak

1. Cancer

Cobalah manjakan diri dengan mandi air hangat atau mandi beruap.

Cancer senang memanjakan diri dengan baik sebelum tidur.

Setelah seharian bekerja keras, Cancer perlu bersantai dan menjauhkan pikiran dari pikiran yang memicu stres.

Relakskan otot-otot yang tegang itu, dan jangan lupa untuk mengendurkan pikiran.

2. Leo