Cara Mengatasi Insomnia Sesuai Zodiak: Libra Putar Musik Menenangkan, Cancer Manjakan Diri
Inilah cara mengatasi insomnia berdasarkan zodiak, Cancer senang memanjakan diri sebelum tidur, sementara Virgo pakailah pakaian tidur yang nyaman.
Penulis: Muhammad Alvian Fakka
Editor: Whiesa Daniswara
carilionclinicliving.com
ilustrasi insomnia atau susah tidur - Inilah cara mengatasi insomnia berdasarkan zodiak, Cancer senang memanjakan diri sebelum tidur.
Hal itu agar isi pikiran Sagitarius dapat dihangatkan, dihibur, dan diperlambat hingga mengantuk.
7. Capricornus
Orang yang berzodiak Capricorn saat bekerja suka lupa waktu bahwa masih ada hari esok.
Semua pekerjaan tidak semua diselesaikan dalam satu hari.
Rencanakan hari berikutnya dan bersantai sejenak.
Lepaskan semuanya di hari itu dan pergi tidur.
8. Aquarius
Berita Rekomendasi
Cobalah untuk menulis di jurnal atau catatan harian di penghujung hari, lalu tutup buku catatan tersebut.
Coba musik yang menenangkan dan bacalah ramalan zodiak esok hari.
9. Pisces
Bawa pikiran ke tempat yang menyenangkan dan santai.
Bayangkan lautan dan malam yang sunyi, dan cobalah untuk menenangkan pikiran.
10. Aries
Aries selalu melakukan gaya hidup yang teratur.
