Cara Mengatasi Insomnia Sesuai Zodiak: Libra Putar Musik Menenangkan, Cancer Manjakan Diri
Inilah cara mengatasi insomnia berdasarkan zodiak, Cancer senang memanjakan diri sebelum tidur, sementara Virgo pakailah pakaian tidur yang nyaman.
Penulis: Muhammad Alvian Fakka
Editor: Whiesa Daniswara
carilionclinicliving.com
ilustrasi insomnia atau susah tidur - Inilah cara mengatasi insomnia berdasarkan zodiak, Cancer senang memanjakan diri sebelum tidur.
Disarankan untuk mengatur jadwal, pola makan, dan tidur.
Baca juga: 10 Tips Mengatasi Insomnia: Batasi Tidur Siang Hingga Berolahraga Secara Teratur
11. Taurus
Pakailah wewangian lembut dan berbau bunga kesukaanmu.
Aromaterapi buatan sendiri adalah favorit Taurus.
12. Gemini
Hindari subjek yang membuat stres
Seperti terlalu asyik dengan hal-hal yang berhubungan dengan pekerjaan.
Berita Rekomendasi
Hentikan semuanya dan pergilah ke tempat tidur.
(Tribunnews.com/Muhammad Alvian Fakka)
