Artinya: Aku berniat puasa sunah Syawwal hari ini karena Allah SWT.

Cara melaksanakan puasa enam hari di Bulan Syawal

Lastas bagaimana cara melaksanakan puasa enam hari di bulan Syawal?

Ustaz Ferry menjelaskan, sebagian ulama menyatakan lebih baik mulai berpuasa pada tanggal dua Syawal.

"Bila memungkinkan," jelasnya.

Sementara jika tidak memungkinkan, Ustaz Ferry mengatakan, boleh dilaksanakan pada tanggal lain selama masih di bulan Syawal.

"Misal kita mulai di tanggal tiga, mungkin pada tanggal satu dan dua Syawal saat hari raya kita banyak harus bersilaturahmi dan bermacam-macam kegiatan," jelasnya.

Kemudian sebagian ulama menjelaskan juga, puasa enam hari itu dianjurkan dilaksanakan secara terus menerus.

"Jadi hari pertama, kedua, ketiga hingga keenam itu berturut-turut," jelasnya.

Meski demikian, dibolehkan juga dilaksanakan secara selang-seling.

"Misalnya kalau agak berat melaksanakan berturut-turut, boleh melaksanakan tidak berturut-turut," jelasnya.

Misal di minggu pertama bulan Syawal puasa pada Senin dan Kamis, kemudian di minggu kedua di hari Senin dan Kamis lagi.

"Jadi digabungkan dengan puasa Senin Kamis misalnya, itu dibolehkan," jelasnya.

Puasa enam hari di bulan Syawal ini termasuk yang dianjurkan oleh Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam.

Selain itu, Ustaz Ferry menjelaskan puasa dapat menyehatkan.

"Untuk membuat diri kita lebih sehat, baik secara jasmani maupun rohani, maupun spiritual," ungkapnya.

(Tribunnews.com/Fajar/Daryono)