TRIBUNNEWS.COM – Inilah bacaan niat Puasa Senin Kamis yang memiliki manfaat bagi setiap umat muslim.

Manfaat yang diperoleh, di antaranya berharap diampuni dosa-dosanya.

Namun, ibadah tersebut, harus dilakukan dengan hati yang ikhlas.

Puasa Senin Kamis merupakan puasa Sunah yang dianjurkan Rasulullah karena keutamaannya luar biasa.

Banyak nilai-nilai yang terkandung dari disunahkannya puasa pada hari Senin dan Kamis ini.

Berikut niat puasa Senin dan Kamis serta manfaatnya, dilansir Tribunnews dari Buku Pintar Panduan Lengkap Ibadah Muslimah oleh Ust. Muhammad Syukron Maksum:

Niat puasa hari Senin:

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى 

Artinya: Saya niat puasa pada hari Senin, sunat karena Allah Ta’aalaa.

Baca: Niat Sholat Tahajud, Lengkap dengan Waktu, Doa, hingga Tata Caranya

Niat puasa hari Kamis:

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى 

Artinya: Saya niat puasa pada hari Kamis, sunat karena Allah Ta’aalaa.

Manfaat puasa hari Senin dan Kamis

Rasulullah menuturkan beberapa manfaat yang dapat dipetik dari puasa ini, di antaranya:

- Hari Kelahiran Rasulullah, Penetapan Kenabian dan Diturunkannya Al Qur’an

Ternyata, Rasulullah saw. manusia paling agung yang menjadi suri tauladan dalam hidup ini berulang tahun.

Tepatnya dilahirkan pada hari Senin.

Selain itu, beliau menerima wahyu pertama kali yang disampaikan oleh Jibril yang membawa risalah kenabian, juga pada hari Senin.

Hal ini berdasarkan penuturan Abu Qatadah ra. Bahwasanya Rasulullah saw. ditanya tentang berpuasa pada hari Senin.

Lalu beliau saw. bersabda: “Itu adalah hari yang saya dilahirkan di dalamnya dan hari yang saya diangkat sebagai Rasul atau hari yang pada saya diturunkan Al-Qur’an.” (HR.Muslim).

Baca: Niat Puasa Senin Kamis, Lengkap beserta Manfaatnya: Turunkan Berat Badan hingga Kontrol Gula Darah

- Hari Pemeriksaan Amal

Ketika masih di dunia, pemeriksaan catatan amal sehari-hari diperiksa secara berkala.

Ternyata pemeriksaan amal itu dilakukan pada hari Senin dan Kamis.

Maka jika pemeriksaan amal itu terjadi saat kita sedang berpuasa, semoga nilai keurukan dari amal kita berkurang dan nilai amal kebaikannya bertambah.

Dalam sebuah Riwayat disebutkan, Rasulullah saw. bersabda: ”Amal perbuatan itu diperiksa tiap hari Senin dan Kamis, maka saya suka diperiksa amalku sedang saya berpuasa.” (HR. Turmudzi).

- Berharap Ampunan Allah swt.

Mengapa Rasulullah saw. memberi perhatian khusus pada puasa Senin-Kamis sedemikian rupa, hingga tak pernah melewatkannya?

Hal itulah kemudian, sebagaimana diriwayatkan dari Abu Hurairah ra. membuat pada sahabat bertanya-tanya, ada apa sebenarnya dengan hari Senin dan Kamis.

Saat mereka bertanya pada beliau apa sebabnya, maka sabdanya: “Sesungguhnya amal-amal itu dipersembahkan pada tiap Senin dan Kamis, maka Allah berkenan mengampuni setiap muslim atau setiap mukmin, kecuali dua orang yang bermusuhan."

Maka firman-Nya: “Tangguhkanlah keduanya” (HR. Ahmad).

Meski demikian, ada satu amal keburukan yang tak diberi toleransi oleh Allah bagi pelakunya, yakni bermusuhan dengan sesamanya.

Maka hal ini patut kita camkan untuk senantiasa guyub, rukun dengan rekan, saudara, kolega, dan orang-orang di sekeliling kita, jika tak ingin tak mendapatkan dispensasi dari Allah swt.

(Tribunnews.com/Suci Bangun DS)