عَنْ لَقِيْطِ بْنِ صَبِرَةَ قَالَ قُلْتُ يَارَسُوْلَ اللهِ أَخْبِرْنِيْ عَنِ الْوُضُوْءِ قَالَ أَسْبِغِ الْوُضُوْءَ وَخَلِّلْ بَيْنَ الأَصَابِعِ وَبَالِغْ فِي الإِسْتِنْشَاقِ إِلاَّ أَنْ تَكُوْنَ صَائِمًا. (رواه الترمذي)

Artinya :

Diriwayatkan dari Laqith bin Saburah ia berkata : "Aku berkata : Wahai Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam terangkanlah kepadaku perihal wudhu. Beliau bersabda : Ratakanlah air wudhu dan selah-selahilah jari-jarimu serta keras-keraskanlah menghirup air di hidung kecuali apabila kamu sedang berpuasa." [HR. Tirmidzi]

Dalam riwayat ad-Daulabi yang dishahihkan sanadnya oleh Ibnu al-Qathan dinyatakan :

إِذَا تَوَضَّأَ فَبَالِغْ فِي الْمَضْمَضةِ وَالإِستِنشَاقِ مَالَمْ تَكُنْ ضَائِمًا

Artinya :

Apabila engkau berwudhu, maka keraskanlah dalam berkumur dan menghirup air di hidung kecuali kamu sedang berpuasa.

Untuk itu, umat Islam dianjurkan melakukan hal-hal baik selama menjalankan ibadah puasa Ramadhan, sebagai berikut:

1. Melakukan wiyam Ramadhan/qiyamul lail/shalat tarawih;

2. Makan sahur di akhir waktu (mendekati fajar);

3. Menyegerakan berbuka di awal waktu (takjil) dengan kurma atau air;

4. Berdoa setelah berbuka;

5. Memperbanyak shodaqoh;

6. Memperbanyak tadarus Al-Quran;

7. Memperbanyak i'tikaf, kihususnya di sepuluh hari yang terakhir;

8. Melakukan umrah bagi yang mampu.

(Tribunnews.com/Latifah/Widya)