Mengenal Hipertensi

Dikutip dari laman Unit Pelayanan Kesehatan Kementerian Kesehatan, hipertensi atau yang biasa dikenal dengan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang cukup berbahaya hingga mendapatkan julukan The Silent Killer.

Hal tersebut dikarenakan hipertensi dapat menyerang setiap orang tanpa adanya tanda atau gejala yang muncul pada tubuh.

Adapun pengertian hipertensi adalah suatu keadaan dimana tekanan darah sistolik pada tubuh seseorang lebih dari atau sama dengan 140 mmHg dan atau tekanan darah diastolik lebih dari atau sama dengan 90 mmHg.

Gejala Hipertensi

Meskipun pada umumnya hipertensi ditandai dengan gejala atau keluhan tertentu, tetapi terdapat keluhan tidak spesifik yang bisa dirasakan oleh penderita hipertensi, di antaranya sebagai berikut:

1. Sakit kepala dan pusing

2. Jantung berdebar-debar

3. Rasa sakit di dada

4. Gelisah

5. Penglihatan kabur

6. Mudah lelah

Baca juga: Penyebab Tekanan Darah Tinggi dan Tips Sehat untuk Mengurangi Risiko Hipertensi

Tips Mengontrol Hipertensi

Masih dikutip dari sumber yang sama, berikut ini tips mengontrol hipertensi bagi penderita:

1. Mengetahui tekanan darah (tekanan darah normal berada pada 120/80 mmHg)

2. Minum obat secara teratur dan sesuai anjuran dokter

3. Berhati-hati menggunakan obat bebas

4. Mengontrol tekanan darah secara teratur

(Tribunnews.com/Nurkhasanah)