Mengenal Microsleep, Penyebab Kecelakaan Tunggal Bus Rosalia Indah di Tol Batang, Tewaskan 7 Orang
Simak apa itu microsleep? Mari mengenal microsleep, penyebab kecelakaan tunggal bus Rosalia Indah di Tol Batang yang tewaskan 7 orang.
Penulis: Pravitri Retno Widyastuti
Editor: Bobby Wiratama
Sebenarnya, microsleep bukan hal yang berbahaya jika terjadi saat seseorang tengah bersantai alias tidak melakukan kegiatan apapun.
Tapi, microsleep bisa menjadi 'senjata mematikan' jika terjadi saat seseorang berkendara atau bekerja.
Lalu, bagaimana caranya agar terhindar dari bahaya microsleep, dilansir RS Hermina?
Saat berada di rumah
- Tidur yang cukup setiap malam, 7-9 jam;
- Hindari minuman berkafein atau beralkohol sebelum tidur, perbanyak minum air putih;
- Buat suasana kamarmu senyaman mungkin agar bisa cepat tertidur.
Saat sedang berkendara
Jika Anda berkendara seorang diri dan merasa lelah atau mengantuk, segera menepi untuk istirahat sebentar.
Saat sedang bekerja
- Jangan mengoperasikan mesin apapun saat merasa mengantuk;
- Lakukan olahraga ringan, seperti meregangkan kaki atau berjalan sebentar;
- Cuci muka atau berdiskusi dengan teman sekantor.
Kronologi Kecelakaan Bus Rosalia Indah
Irjen Aan Suhanan membeberkan kronologi kecelakaan tunggal bus Rosalia Indah yang terjadi di KM 370 Tol Semarang-Batang.
Kecelakaan bermula saat bus Rosalia Indah bernomor polisi AD 7019 OA melajur dari arah Jakarta menuju Semarang.
Tetapi, saat tiba di KM 370, bus tiba-tiba keluar jalur hingga masuk ke parit sepanjang 200 meter.
Sopir bus mengaku saat kecelakaan terjadi, ia memang merasa ngantuk.
"Menurut pengakuan sopir, sopir ini mengantuk sehingga mengakibatkan kendaraan tersebut keluar jalur," ungkap Aan, Kamis.
Selain tujuh penumpang yang tewas, sopir bus dan kondektur juga tengah mendapat perawatan intensif.
Aan mengatakan sopir bus sempat terjepit hingga saat ini masih trauma.
"Sopir sempat terjepit karena insiden ini. Masih trauma," lanjut Aan.
Sebagai informasi, saat kecelakaan, bus mengangkut 34 penumpang, termasuk satu sopir dan satu kondektur.
Selain tujuh korban tewas, ada 15 korban mengalami luka ringan.
Sebagian artikel ini telah tayang di TribunJateng.com dengan judul Sopir Ngantuk Jadi Pemicu Kecelakaan Maut Bus Rosalia Indah di Tol Semarang-Batang
(Tribunnews.com/Pravitri Retno W, TribunJateng.comAgus Salim Irsyadullah)
