Resep Awet Muda Vina Panduwinata Hanya Banyak Air Putih
Vina Panduwinata mengaku punya kebiasaan yang dianggapnya ampuh menjaga kebugaran tubuh.
Penulis: Nurul Hanna
Editor: Anita K Wardhani
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Nurul Hanna
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Mengawali karirnya sejak tahun 1980, penyanyi Vina Panduwinata masih berkarya hingga sekarang.
Vina mengaku punya kebiasaan yang dianggapnya ampuh menjaga kebugaran tubuh.
Vina Panduwinata menuturkan, banyak minum air putih adalah kunci agar tubuh tetap bugar.
"Yang jelas aku selalu ingetin, kalau yang nomer satu itu ya air putih. Minum putihnya harus cukup," ujar Vina Panduwinata saat ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Jumat (11/11/2016).
Di usianya yang genap 57 tahun, Vina mengaku tak menghindari makanan apapun. Baginya, segala jenis makanan baik dikonsumsi asal tak berlebihan.
Tak ambil pusing soal makanan, Vina kini lebih fokus untuk menjaga kualitas tidurnya. Pelantun 'Burung Camar' ini mengaku dirinya sempat insomnia selama belasan tahun. Vina baru dapat tidur ketika menjelang subuh.
Namun, Vina kini berhasil mengurangi insomnia tersebut.
Wanita kelahiran Bogor ini yakin, kesulitan tidur berawal dari pikiran. Vina pun berupaya menghindari stress.
"Sekarang aku tahu semuanya tuh pusatnya di pikiran. Jadi pikiran harus tenang," kata Vina.
