Latihan Intens di China, Para Juara SAC Indonesia 2023 Raup Pengalaman Berharga
Sebanyak 16 pelajar juara SAC Indonesia mendapat kesempatan berlatih di China. Pengalaman berharga didapatkan para peserta.
Penulis: Guruh Putra Tama
Editor: Drajat Sugiri
Juanda juga terkesan ketika para pelatih di SUS menyebutnya harus memperbaiki core.
"Kalau untuk pemanasan kan universal. Tapi yang berbeda di sini teknik dan porsi latihannya," jelas Juanda dikutip dari press release yang diterima Tribunnews.
"Ada banyak gerakan-gerakan Juanda yang juga tadi dibenerin."
"Misalnya posisi kaki ketika akan melakukan tolakan," katanya.
Juanda juga terkesan ketika para pelatih di SUS menyebutnya harus memperbaiki core.
"Core Juanda itu masih lemas kata pelatih. Tadi Juanda dibawa ke gym dan diajari melatih core," terangnya menambahkan.
"Seru sih, nanti sepulang ke Indonesia bisa diterapkan," imbuh Juanda.
Juara SAC Indonesia 2023 yang Menjalani International Training di Tiongkok
1. Juara Sprint 100m Putra:
Arfiansyah Adi Yuliarta (SMA Hang Tuah 1 Surabaya) - 11,32 detik
2. Juara Sprint 100m Putri:
Rizki Cahaya Ramadani (SMAN 1 Cepu) - 13,01 detik
3. Juara Relays 4x100m Putra:
SMK Muhammadiyah 1 Ajibarang
4. Juara Relays 4x100m Putri:
SMAN 8 Kediri
5. Juara Middle Distance 1.000m Putra:
Mi'rojul Ridwan (MAN 5 Bojonegoro) - 2 menit 39,53 detik
6. Juara Middle Distance 1.000m Putri:
Vira Chazinatuss'ab (SMAN 7 Cirebon) - 3 menit 20,78 detik
7. Juara Lompat Jauh Putra:
Dzaky Maulana (SMAN 1 Blitar) - 6,33 meter
8. Juara Lompat Jauh Putri
Deiya Kurnia (SPMA H. Moenadi) - 5,02 meter
9. Juara Tolak Peluru Putra:
Juanda Kristian Hutagaol (SMKN 7 Medan) - 14,15 meter
10. Juara Tolak Peluru Putri:
Zahrina Amalia (SMAN 2 Banjarnegara) - 10,06 meter.
(Tribunnews.com/Guruh)
