Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Superskor

Jaga Kondisi Tubuh, Pelatih Kiper Persebaya Surabaya Joging Kelilingi Tebet

Pelatih kiper Persebaya Surabaya mengaku bahwa dirinya langsung kembali menjalankan program latihan guna menjaga kebugaran tubuhnya.

Editor: Toni Bramantoro
zoom-in Jaga Kondisi Tubuh, Pelatih Kiper Persebaya Surabaya Joging Kelilingi Tebet
ist
Benny Van Breukelen 

Laporan Wartawan TribunnewsBogor.com, Yudistira Wanne

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Usai menjalankan ibadah Puasa dan merayakan Hari Raya Idul Fitri 1441 H, seluruh elemen yang berprofesi di bidang si kulit bundar mulai menyiasati kembali urusan kebugaran tubuhnya. Tak terkecuali, Benny van Breukelen.

Pelatih kiper Persebaya Surabaya itu mengaku bahwa dirinya langsung kembali menjalankan program latihan guna menjaga kebugaran tubuhnya.

Pelatih kiper Persebaya, Benny van Breukelen bersama Angga Saputra
Pelatih kiper Persebaya, Benny van Breukelen bersama Angga Saputra (TRIBUNJATIM.COM/NDARU WIJAYANTO)

Dalam menjaga kondisi fisiknya itu, Benny kerap melakukan joging diarea perumahan yang berlokasi di Tebet, Jakarta Selatan.

Tak hanya joging, Benny mengaku bahwa dirinya juga rutin bersepeda membakar kalori yang ada di dalam tubuh pasca puasa dan Lebaran

"Tentunya. Kebugaran tubuh bagi seorang atlet itu adalah modal. Untuk itu kita harus pandai mengatur ritme waktu berlatih," ujarnya kepada TribunnewsBogor.com, Jumat (28/5/2020).

"Selesai Puasa dan Lebaran ini saya bersepeda dan joging dan tetap menerapkan seluruh anjuran yang telah ditetapkan Pemerintah," tambahnya.

BERITA REKOMENDASI

Biasanya, Benny melakukan latihan secara mandiri dengan pembagian waktu pagi dan sore hari.

"Saya sekarang setiap hari selalu lari pagi, sore. Saya juga aktif mengggowes sepeda keliling Tebet. Saya lakukan ini rutin, cuma hari Minggu saya tidak Ada kegiatan," paparnya.

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
Klub
D
M
S
K
GM
GK
-/+
P
1
Borneo
10
6
3
1
16
6
10
21
2
Persebaya
10
6
3
1
9
5
4
21
3
Persib
10
5
5
0
18
8
10
20
4
Bali United
10
6
2
2
16
8
8
20
5
Persija Jakarta
10
5
3
2
15
9
6
18
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas