Dua Balita Ashanty Ini Lahap Menyantap Keripik Pare, Ada Segudang Manfaat di Balik Rasa Pahitnya

Ini adalah manfaat yang sangat penting dari pare untuk anak-anak yang menderita diabetes tipe II sejak lahir.

Karbohidrat diubah menjadi gula, dan pare memetabolisme gula.

Pencernaan karbohidrat yang lebih cepat menyiratkan penyimpanan lemak yang lebih sedikit di dalam tubuh, yang berdampak pada pemeliharaan berat badan yang sehat.

Selain itu, pencernaan karbohidrat yang tepat juga menyebabkan pertumbuhan dan perkembangan otot yang sehat.

Mengandung vitamin C

Pare mengandung banyak vitamin C yang merupakan salah satu antioksidan alami paling kuat untuk membantu menangkal radikal bebas berbahaya dari tubuh.

Kandungan vitamin C dalam pare juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh anak.

Asma

Pare juga bagus dikonsumsi untuk anak yang menderita masalah pernapasan seperti bronkitis dan asma.

Untuk masalah pernapasan, berikan pare dalam bentuk jus, campur dengan air dan tambahkan madu untuk meningkatkan kesehatan.

Sumber vitamin K

Pare kaya akan vitamin K.

Vitamin K berkontribusi untuk kesehatan tulang dan pembekuan darah sekaligus menjadi antiinflamasi yang efektif.