Baca tanpa iklan
Meminum teh dapat menurunkan potensi penyakit diare, karena teh terbuat dari bahan herbal.
Beberapa partikel dalam teh membantu mengobati penyakit diare.
4. Mengonsumsi Makanan Sehat dalam Porsi Kecil
Terlalu banyak makan akan merangsang saluran pencernaan untuk bergerak lebih banyak lagi.
Jadi hal tersebut bisa saja memperburuk diare.
Oleh karenanya, cobalah untuk makan dalam porsi yang lebih kecil.
Hal ini dapat memberi kesempatan pada usus Anda untuk mencerna makanan lebih mudah.
Selain itu, makanan yang boleh dikonsumsi hanyalah makanan bergizi yang dapat menyehatkan tubuh, seperti:
- pisang
- nasi (putih)
- saus apel
- roti panggang
Baca: 11 Cara Meredakan Sariawan yang Aman dan Mudah, Jangan Berkumur dengan Antiseptik yang Beralkohol
Baca: Tips Mengontrol Kadar Gula Darah Penderita Diabetes Saat Berpuasa
5. Jangan Mengonsumsi Gorengan
Saat diare, Anda dilarang mengonsumsi makanan yang berjenis gorengan.