News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Apa Saja Kandungan Jamur Enoki? Ada Kalori hingga Berbagai Macam Nutrisi, Ini Informasi Lengkapnya

Penulis: Endra Kurniawan
Editor: Pravitri Retno W
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Jamur enoki - Jamur enoki memiliki sejumlah kandungan di dalamnya.

Magnesium, Mg: 10 mg.

Fosfor, P:68 mg.

Kalium, K: 233 mg.

Sodium, Na: 2 mg.

Seng, Zn 0,42 mg.

Tembaga, Cu: 0,07 mg.

Mangan, Mn: 0,049 mg.

Selenium, Se: 1,4 ug.

Kandungan nutrisi jamur enoki.jpg (https://www.healthbenefitstimes.com/health-benefits-of-enoki-mushroom/)

Vitamin yang larut dalam air

Vitamin B1 (Thiamin): 0,146 mg.

Vitamin B2 (Riboflavin): 0,13 mg.

Vitamin B3 (Niacin): 4,571 mg.

Vitamin B5 (Asam Pantotenat): 0,878 mg.

Vitamin B6 (Pyridoxine): 0,065 mg.

Halaman
1234
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini