Baca tanpa iklan
Namun ia mengingatkan, orang tua untuk berhati-hati terhadap kandungan gula dalam produk susu anak.
2. Stimulasi
Generasi alpha dam beta adalah generasi yang sangat cepat dalam menangkap informasi, peka terhadap lingkungan, dan memiliki tingkat kreativitas yang tinggi.
"Perkembangan kognitif dan emosional ini harus ditopang oleh stimulasi dan nutrisi yang tepat,” jelas dr. Ian.
Menurut dr. Ian, sebenarnya cukup mudah untuk mengenali apakah anak terstimulasi
dengan baik dan mendapat asupan nutrisi yang optimal.
Anak yang terstimulasi dan mendapat nutrisi dengan baik memiliki rasa ingin tahu yang luar biasa, terbuka, tidak penakut, ceria, dan senang sekali kalau diajak ngobrol.
Stimulasi yang datang dari layar gawai,
kegiatan belajar yang interaktif, serta tuntutan untuk multitasking membutuhkan asupan
yang mampu menunjang fungsi otak dan tubuh secara optimal.
“Anak-anak generasi ini memerlukan nutrisi yang tidak hanya mengenyangkan, tetapi juga
melengkapi kebutuhan makronutrien maupun mikronutrien mereka. Kedua jenis nutrisi ini
memainkan peran penting dalam mendukung pertumbuhan otak, sistem imun, dan
kesehatan saluran cerna,” tambahnya.