Lemas Setelah Beristirahat? Bisa Jadi Bukan Sekadar Lelah, Tapi Anemia

Usia Lanjut

Pada orang tua, bisa terjadi hipotensi ortostatik, yaitu tekanan darah yang turun saat tiba-tiba berdiri dari posisi duduk atau berbaring. Tubuh butuh waktu adaptasi agar darah mengalir dengan baik ke otak.

Anemia

Kekurangan darah atau oksigen membuat otak tidak mendapat pasokan yang cukup saat bangun tidur, menyebabkan rasa pusing.

Masalah Sirkulasi atau Organ
Gangguan pada jantung atau pembuluh darah juga bisa menyebabkan pasokan darah ke otak terganggu.

Jika keluhan pusing ini terus terjadi, dan tidak membaik meskipun sudah cukup istirahat, sebaiknya segera konsultasi ke dokter.

“Better temui dokter. Nanti dokter akan coba compile lagi, nyari mana sih gangguannya. Apakah darahnya, atau organ sirkulasinya, atau memang karena adaptasi usia,” ujar dr. Andi.

Kapan Harus Waspada?

Jika seseorang merasa:

1. Tubuh tetap lemas meskipun sudah tidur cukup.
2. Sering pusing saat bangun tidur.
3. Sulit konsentrasi dan mudah mengantuk. sepanjang hari.

Maka penting untuk memeriksakan diri ke tenaga medis. 

Terlebih jika gejala ini terjadi berulang, bisa jadi tubuh sedang memberi sinyal kekurangan zat besi atau sedang mengalami anemia ringan hingga sedang.

Deteksi dini dan konsultasi ke dokter sangat penting agar masalah dapat ditangani sebelum menjadi lebih serius.