Baca tanpa iklan
Seperti blueberry, stroberi, anggur merah, wortel, bayam dan brokoli.
Makanan tinggi vitamin C dan E antara lain jeruk, kiwi, kacang-kacangan dan minyak sayur.
Teh hijau dan coklat hitam yang mengandung flavonoid serta rempah-rempah alami seperti kunyit dan jahe.
Kelima, ia juga mengingatkan, agar menghindari over-exfoliation atau penggunaan bahan aktif yang terlalu agresif saat kondisi kulit sedang rentan.
Keenam, menghidrasi dari dalam dengan cukup minum air putih.