TRIBUNNEWS.COM - Hari Kesehatan Pikiran dan Tubuh Internasional diperingati setiap 3 Januari.

Peringatan Hari Kesehatan Pikiran dan Tubuh Internasional dimaksudkan untuk lebih peduli terhadap kesehatan emosi, jiwa, dan juga tubuh.

Dengan pikiran, jiwa, dan tubuh yang sehat maka kesehatan dan kesejahteraan tubuh akan terjaga.

Pasalnya, emosi, spiritual, keyakinan, dan kebiasaan juga memiliki dampak penting bagi kesehatan pikiran dan tubuh secara keseluruhan.

Dikutip dari National Today, seorang penulis, pembicara TEDx, dan ahli kesehatan tubuh pikiran, Jaya Jaya Myra, mengetahui bahwa kekuatan penuh dari menyelaraskan pikiran, tubuh dan jiwa akan berdampak terhadap kesehatan fisik.

Apabila membahas tentang peringatan Hari Kesehatan Pikiran dan Tubuh Internasional, maka tak luput dari sejarah ditetapkannya hari tersebut.

Baca juga: Cara Tidur Nyaman dan Nyenyak Baik untuk Kesehatan Tubuh

Oleh karena itu, simak sejarah Hari Kesehatan Pikiran dan Tubuh Internasional berikut:

Sejarah Hari Kesehatan Pikiran dan Tubuh Internasional

Dikutip dari Daysoftheyear, konsep mengenai kesehatan pikiran dan tubuh telah ada selama ribuan tahun lalu.

Pada awalnya, konsep tersebut dilakukan melalui dunia pengobatan alami yang dipraktikkan oleh Hippocrates.

Penelitian dan ajaran Hippocrates berperan penting dalam peluncuran eksplorasi lanjutan tentang cara pengobatan digunakan di dunia.

Setelah beberapa dekade, mulai muncullah praktik kesehatan pikiran dan tubuh yang lebih modern.

1. 400 Sebelum Masehi

Hippocrates melakukan praktik mengenai kesehatan pikiran dan tubuh melalui praktik pengobatan alami.