Kronologi Istri di Palembang Dianiaya Suami yang Dicurigai Selingkuh

Pada titik ini, penting untuk memberi ruang dan waktu pada hubungan kita dengan pasangan.

Alih-alih mengharapkan pasangan untuk berbicara, berikan ruang pikiran kita sendiri dulu untuk pulih.

Hindari melakukan kontak dengan pasangan untuk beberapa waktu dan fokus pada hal-hal yang kita sukai.

Dengan cara seperti ini, kita akan tumbuh dan sembuh perlahan pada waktu yang bersamaan.

4. Berkumpul dengan orang-orang terdekat

Teman dan keluarga kita adalah sumber utama kebahagiaan yang akan kita miliki di saat-saat seperti ini.

Bicarakan isi hati kita dengan orang-orang terdekat dan cari kenyamanan bersama dengan mereka.

Orang-orang terdekat biasanya tidak akan menghakimi kita sama sekali dan akan membantu kita mengatasi situasi sulit ini.

5. Berkunjung ke psikolog

Pergi mencari bantuan profesional dari psikolog atau terapis mungkin merupakan ide yang bagus.

Mereka akan membantu kita dalam menyalurkan emosi secara efektif dan memberi nasihat dari sudut pandang seorang profesional yang akan membantu kita dalam jangka panjang.

Sumber: Tribun Sumsel/Kompas.com

Artikel ini sebagian telah tayang di TribunSumsel.com dengan judul Mama Muda di Palembang Dipukuli dan Perutnya Ditendang Suami, Korban Tuduh Suami Selingkuh