TRIBUNNEWS.com - Tim Pengabdi dari Fakultas Keolahragaan (FKOR) Universitas Sebelas Maret (UNS) terlibat dalam mendukung persiapan para atlet pencak silat Jawa Tengah menuju Pekan Olahraga Nasional (PON) 2024.

PON yang akan digelar di Aceh-Sumut pada September 2024, seharusnya dilaksanakan pada 2020 lalu.

Namun, PON yang rentang waktu pelaksanaannya setiap empat tahun sekali, harus diundur karena pandemi Covid-19.

Karena hal itu, persiapan untuk menghadapi rangkaian PON 2024 semakin mepet, seperti yang dialami atlet cabang olahraga pencak silat di Jawa Tengah.

Mereka memulai rangkaian kegiatan PON 2024 sejak Juni 2023.

Dalam waktu 5 bulan, para atlet pencak silat Jawa Tengah harus memenuhi target dari Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Jateng.

Target dari KONI Jawa Tengah, pada babak kualifikasi adalah meloloskan atlet pada 12 nomor pertandingan.

Untuk memenuhi target tersebut, persiapan dari aspek mentak, fisik, taktik, dan strategi harus disusun cermat dan terhitung.

Karena itu, tim Pengabdi FKOR UNS dibantu dukungan dana dari Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat (LPPM) UNS memberikan pendampingan terhadap atlet pencak silat Jawa Tengah untuk memenuhi target KONI Jateng.

Pendampingan berlangsung selama Maret-Oktober 2023 di GOR Jatidiri, Kota Semarang.

Pendampingan ini berfokus pada tiga aspek utama, yaitu penyusunan program latihan, monitoring dan evaluasi program latihan, serta tes dan pengukuran kondisi fisik atlet.

Seluruh aspek ini diintegrasikan untuk memastikan setiap atlet memiliki peluang yang setara untuk mencapai potensi terbaik mereka.

Dalam pendampingan ini, tim pengabdi dari FKOR UNS berkolaborasi dengan tim kepelatihan tim Pencak Silat Jawa Tengah untuk menyusun program latihan yang terarah dan efektif.

Program ini akan mencakup latihan fisik, teknik-teknik khusus pencak silat dan aspek-aspek psikologis, seperti manajemen stres dan motivasi.

Pendekatan yang holistik akan menjadi landasan utama dalam merancang program latihan ini.

Selanjutnya, monitoring dan evaluasi program latihan akan menjadi tahap penting dalam memastikan perkembangan atlet.

Tim pengabdi FKOR UNS akan secara berkala memantau kemajuan fisik dan teknik atlet, serta melakukan penilaian objektif dengan mempertimbangkan statistik kinerja, catatan prestasi, dan umpan balik dari atlet itu sendiri.

Evaluasi ini akan memungkinkan penyesuaian yang tepat dalam program latihan demi mencapai hasil yang maksimal.

Tes dan pengukuran kondisi fisik atlet akan menjadi aspek penting lainnya.

Para atlet akan menjalani serangkaian tes untuk mengukur berbagai parameter fisik, seperti kekuatan, daya tahan, kelincahan, dan kecepatan.

Hasil tes ini akan menjadi dasar untuk merancang program latihan yang lebih spesifik dan efektif sesuai dengan kebutuhan masing-masing atlet.

Hasil Pra-PON 2024

Salah satu rangkaian PON 2024, Kejuaraan Nasional (Kejurnas) Pencak Silat yang diselenggarakan 10-14 Septmber 2023 di UNS, tim pencak silat Jawa tengah meraih hasil yang memuaskan.

Setidaknya ada lima atlet pencak silat yang berhasil merah emas dalam Kejurnas yang juga merupakan babak kualifikasi PON 2024.

Berikut ini daftar peraih medali atlet pencak silat Jawa Tengah:

Medali Emas

1.       Nadia Haq Umami Nur C  ( Kota Surakarta ) Kelas A Putri

2.       Ni Gusti Ayu Rosia Pratiwi ( Kab. Jepara ) Kelas C Putri

3.       Zidni Rahma Amali ( Kota Surakarta ) Kelas E Putri

4.       Ginting Baharudin Putra ( Kota Surakarta ) Kelas D Putra

5.       Wildan Nur Faiz ( Kab. Pati ) Kelas I Putra

Medali Perak

1.       Barata Yudha ( Kab. Wonosobo ) Kelas C Putra

2.       Muhammad Rifki Yulianto ( Kota Semarang ) Kelas J Putra

3.       Faradillah Rahma Ajeng W ( Kab. Banyumas ) Kelas F Putri

4.       Wahyu Nian Tri Firmansyah ( Kab. Boyolali ) Tunggal Putra

Medali Perunggu

1.       M. Abdull Rozak, Wahyu Niam TF, Ardan Syaifudin ( Kab. Boyolali ) Regu Putra

2.       Adelia, Hasna, AyuIswanti (Kab. Boyolali ) Regu Putri

3.       Garda Sastra Syahputra ( Kota Semarang ) Kelas G Putra

4.       Amar Abdullah Dani Arni Rayhan ( Kab. Kudus ) Kelas F Putra