Baca tanpa iklan
Berhentilah sejenak, lupakan to-do list anda dan segala kesibukan. Berikan penghargaan untuk diri anda sendiri atas pencapaian yang telah diraih dengan berkumpul dengan keluarga atau me time.
Me time dapat dilakukan dengan pergi jalan-jalan ke tempat yang membuat anda merasa tenang dan damai, shopping, atau hanya bersantai membaca buku atau menonton film. Dengan memberi diri sendiri waktu bersantai, anda tidak akan merasa stres dalam melakukan pekerjaan selanjutnya, karena sudah merasa “recharged” atau segar kembali.