1. Basahkan tangan dengan air mengalir.

2. Cuci tangan dengan sabun.

3. Gosok semua permukaan tangan, termasuk telapak dan punggung tangan, sela-sela jari dan kuku, minimal 20 detik.

4. Bilas sampai bersih dengan air mengalir.

5. Keringkan tangan dengan kain bersih atau tisu pengering tangan dan harus dibuang ke tempat sampah segera setelah digunakan.

Cuci tangan dengan sabun sebaiknya dilakukan saat:

1. Sebelum makan

2. Setelah batuk atau bersin

3. Sebelum menyiapkan makanan

4. Saat ke kamar mandi.

5. Setelah dari luar rumah atau sebelum memasuki sekolah atau tempat lain dengan anak.

Bila sabun dan air mengalir tidak tersedia, gunakan cairan pembersih tangan yang berbahan alkohol minimal 60 persen.

(Tribunnews.com/Nuryanti)