Enam Manfaat Terung, Mulai Bikin Bodi Singset sampai Atasi Asam Urat
Karena punya beragam nutrisi, terung hanya memiliki 35 kalori per gelas, justru tinggi akan serat dan air.
Editor: Fajar Anjungroso
Nakita
Terung dapat membuat kurus dan atasi asam urat
Krim ini mengandung 10 persen solasodine rhamnosyl glycosides (BEC) yang mampu mengatasi beragam kanker kulit seperti keratosis, basal cell carcinomas, dan squamous cell carcinomas.
6. Mengatasi asam urat
Anda yang menderita asam urat harus memilih makanan yang rendah purin.
Makanan yang dianggap rendah purin ketika mereka memiliki kurang dari 100 mg purin per 3,5 ons atau 100 gram.
Selain terung, makanan lain yang terkategori rendah purin adalah kentang, kacang-kacangan, jamur, dan sayuran berdaun gelap.
Terung memiliki nutrisi yang berlimpah serta manfaatnya untuk kesehatan termasuk membuat kurus dan mengatasi asam urat.
Berita Rekomendasi
