Dari Yogurt hingga Kurma, Berikut 10 Jenis Sayur dan Buah yang Dapat Mencegah Resiko Diabetes
Nah, berikut 10 jenis sayur dan buah yang dapat mencegah resiko diabetes, termasuk yogurt dan kurma
Penulis: Bunga Pradipta Pertiwi
Editor: Natalia Bulan Retno Palupi
Tribunnews/JEPRIMA
Aktivitas pedagang kurma saat merapikan beberapa jenis kurma yang dijual di kawasan Tanah Abang, Jakarta Pusat, Senin (13/5/2019).
Antosianin yang ada di dalamnya memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat untuk menghentikan rheumatoid arthritis dan resiko penyakit jantung.
Tak hanya itu saja, berry juga dapat meningkatkan produksi insulin dalam tubuh, karena membantu memecahkan gula darah dan karbohidrat menjadi glokusa.
Inilah yang membuat berry menjadi menu ideal bagi penderita diabetes.
Baca: Sayur Semanggi yang Disajikan Tri Rismaharani saat Open House Disukai Banyak Tamu
Baca: Resep Mudah Cookies Kurma Lezat dan Halal untuk Disajikan saat Lebaran
Baca: 8 Manfaat Luar Biasa Talas, Cegah Diabetes hingga Perawatan Kulit
(Tribunnews.com / Bunga)
Berita Rekomendasi
