7. Lidah

Sebagian orang hanya memikirkan gigi dan gusi ketika berbicara tentang kebersihan gigi dan tidak memberikan perhatian yang cukup pada lidah.

Bahkan beberapa menganggap bahwa cukup dengan obat kumur maka kebersihan mulut akan bersih.

Lidah memiliki banyak tonjolan-tonjolan kecil yang dapat menyembunyikan bakteri.

Bakteri mengakibatkan bau mulut dan bahkan kerusakan gigi jika tidak dibersihkan secara teratur.

Sikat lidah kamu juga saat menyikat gigi atau gunakan scraper lidah.

Baca: Cara Cepat Menghilangkan Lemak Perut, Cukup Lakukan 6 Langkah Ini Buncitmu akan Hilang

8. Bagian belakang leher

Bagian belakang leher itu hangat dan sering lembab,.

Terutama jika memiliki rambut panjang atau jika sering berolahraga.

Hal tersebut menarik bagi tungau dan bakteri tubuh untuk tinggal.

Bersihkan setiap hari dengan sabun lembut dan handuk basah hangat atau spons mandi.

9. Pangkal paha

Bagian ini cenderung hangat dan memiliki lipatan-lipatan.

Sehingga bagian tersebut dapat menampung bakteri berbahaya yang menyebabkan rambut tumbuh ke dalam, bau tidak enak, dan infeksi.

Gunakan sabun dan kain lembut untuk menggosoknya karena kulit bagian panggal paha cenderung sensitif.

Disarankan gunakan washlap untuk membersihkan secara menyeluruh.

Membersihkan area ini sehari sekali sudah cukup.

Namun jika kamu berolahraga, sebaiknya segera mandi setelahnya untuk mencegah keringat mengering penyebab iritasi.

Baca: Tes Kepribadian: Pilih Satu dari Keempat Orang pada Gambar, Pilihanmu akan Mengungkap Sifat Aslimu

10. Siku dan lipatan

Tanpa disadari sehari-hari kamu akan menempatkan siku pada permukaan kotor.

Contohnya meja kantor, meja restoran.

Kamu bisa membuat kulit kering dan bersisik pada siku.

Hal itu akan membuat kulit siku rentan terhadap kerusakan mikro.

Kerusakan itu dapat dimanfaatkan sebagai portal masuknya bakteri.

Bakteri tersebut akan mengarah ke infeksi kulit dan jaringan lunak dari Staph aureus dan MRSA.

(Tribunnews.com/Fajar)